Una de las preocupaciones más compartidas por las mujeres de todo el mundo. Rara vez afecta a los hombres. Pero, en realidad: ¿qué es la celulitis?. Vamos a intentar aclarar mitos y verdades y a dar consejos efectivos. En CRYOmx, podemos ayudarte mucho a que no vuelvas a preocuparte por este tema.

La celulitis es una enfermedad metabólica que afecta en su mayoría a mujeres, de todas las edades. Sobre todo suele aparecer o agravarse en momentos de cambios hormonales: la adolescencia, el embarazo, el climaterio. Esta enfermedad se caracteriza por cambios funcionales en el tejido conjuntivo que se traduce en cambios fisiológicos. Todo ello derivado de trastornos circulatorios que causan un hipertrofismo de las células adiposas.

Podemos afirmar que el tejido celulítico tiene un compone de lipídico, vascular y otro conectivo. Es importante diferenciar esto a la hora de combatir esta afección.

Las zonas afectadas principalmente son: piernas, región de los glúteos, abdomen y brazos.

Aunque esta enfermedad se puede mostrar en personas de todo tipo de complexión física, habitualmente se muestra junto a una acumulación de grasa localizada en las zonas afectadas y de líquidos. En sus etapas más avanzadas o resistentes muestra lo que se conoce como “piel de naranja”.

LOS SÍNTOMAS DE LA CELULITIS SON:

  • Pesadez en los miembros inferiores por la retención de líquidos y toxinas. Producto de una mala circulación.
  • Edemas en tobillos o incluso en las rodillas.
  • Pies fríos.
  • Calambres en las piernas.
  • Hematomas espontáneos.
  • Varices.

CAUSAS DE LA CELULITIS

Existen diversos factores de la celulitis, y muchas veces se combinan agravando el resultado:

  • Factor genético/hereditario: con antecedentes de sobrepeso y celulitis es muy probable que se padezca esta enfermedad. Vigilar la dieta será fundamental.
  • El sedentarismo sólo agrava la situación. hacer ejercicio favorece la circulación sanguínea y la movilización de las células grasas acumuladas.
  • La mala alimentación: excesivamente grasa o alta en sodio, que favorece la retención de líquidos y obstruye los ganglios linfáticos.
  • El consumo de alcohol y tabaco solo puede deteriorar la situación por las toxinas de los mismos y que terminamos acumulando además de empeorar nuestra circulación.
  • La ropa apretada o los tacones altos solo dificulta la circulación, por tanto causarán más edemas.
  • Permanecer mucho tiempo de pie también es perjudicial para la circulación además de favorecer las varices.
  • Los niveles altos de estrógenos causados por cambios hormonales típicos del climaterio, la adolescencia, la menstruación o incluso consecuencia de las píldora anticonceptivas.

ETAPAS DE DE LA CELULITIS

1ª- La circulación linfática y venosa se ralentiza. El sistema linfático comienza a funcionar mal.

2ª- La obstrucción de los vasos linfáticos hace que líquido salga al espacio intersticial.

3ª- El líquido se vuelve espeso, lo que dificulta el intercambio entre las células grasas y los vasos, esto hace que las células adiposas crezcan.

4º- Se genera una fibrosis, lo que dificulta aún más los intercambios nutritivos entre células. La acumulación de toxinas, líquidos, etc. ya es muy exagerada. Esta red fibrosa llega a comprimir las terminaciones nerviosas por lo que se genera dolor, causante de las piernas cansadas etc.

5º- Piel de naranja: la fibrosis termina generando unos micronudos que dan la apariencia exterior de la celulitis o más extremo, la piel de naranja.

Llegado a este punto muchos médicos consideran que la celulitis es una infección.

CÓMO ELIMINAR LA CELULITIS

Es importante tener claro cómo eliminar la celulitis de una manera sana y no invasiva.Existen millones de remedios caseros en el mercado para tratar la celulitis. Desde infusiones a cremas anticelulíticas. Aunque muchos de estos remedios ayudan, es fundamental atender los siguientes puntos:

1- Debemos centrarnos en activar la circulación y en favorecer el drenaje linfático.  

Por ello se recomiendan masajes linfáticos para facilitar la eliminación de toxinas, favorecer el drenaje natural de nuestro cuerpo etc.  La presoterapia por ejemplo es una forma ráìda y placentera de eliminar líquidos, toxinas y sustancias sobrantes que obstruyen los vasos linfáticos.

2- Ayudar a eliminar líquidos y grasa acumulad: Ejercicio y consumir más de 2 litros de agua lidarios es de mucha ayuda. Para la eliminación de líquidos es muy importante mantener la hidratación del cuerpo.  

3- Es muy importante cuidar la alimentación. Una dieta equilibrada, baja en sodio y sal es fundamental. El café, tabaco y alcohol también son perjudiciales al favorecer la retención de líquidos.  

4- Mantener un estilo de vida activo. El ejercicio siempre ayuda a quemar grasa y también incentiva el sistema circulatorio.  

En los casos más severos y resistentes siempre se aconseja buscar atención médica, ya que puede ser que el desequilibrio hormonal necesite una atención especializada. La intervención quirúrgica es extremadamente poco habitual.

Siempre se puede acudir a terapias alternativas no invasivas como tratamiento para eliminar la celulitis. Por su eficacia, rápidos resultados y beneficios agregados recomendamos combinar presoterapia y la criocabina.

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