La crioterapia localizada consiste en la aplicación en un frío intenso en una parte concreta del cuerpo. La más común es la facial, conocida por sus beneficios estéticos pero existen muchas otras modalidades con beneficios tanto estéticos como deportivos y salud. En CRYOmx te explicamos un poco mejor.
El poder del frío para la recuperación muscular y aliviar el dolor se conoce desde muy antiguo.
Los egipcios ya utilizaban el agua con hielo para tratar las reacciones inflamatorias, los griegos utilizaban el agua fría de cuerpo entero para estimular los vasos sanguíneos y la circulación. No es un secreto que los vikingos se daban baños de hielo o utilizaban las inmersiones en las aguas heladas del norte para recuperarse de grandes esfuerzos.
Y más recientemente todos guardamos alguna imagen de algún deportista lesionado aplicándose bolsas de hielo en un esguince de tobillo, por ejemplo.