Blog de Crioterapia y Presoterapia

ACNÉ: TODO LO QUE DEBES SABER

Estética

El acné es una afectación de la piel que aparece fundamentalmente en periodos de cambios hormonales. La mayoría de las veces presenta lesiones cutáneas como pápulas, pústulas o incluso comedones o nódulos. La mayoría de las veces tiende…

LA SOBRECARGA MUSCULAR: EL ENEMIGO SILENCIOSO

Deporte

La sobrecarga muscular es el enemigo silencioso de quienes realizan deporte con frecuencia. Aparece sin avisar y muchas veces mientras realizamos un ejercicio para el que supuestamente ya deberíamos estar habituados. Además corremos el riesgo…

Cómo eliminar el estrés

Salud

Según los datos de la OMS el 75% de los mexicanos sufren de esta afección y sus consecuencias. Por eso cada vez es más importante conocer cómo eliminar el estrés. Un dato alarmante: México es líder mundial en este padecimiento.…

Cuidados del sistema muscular

Deporte, Salud

A continuación vamos a explicar los cuidados del sistema muscular. Esencialmente nos centraremos en alimentación, ejercicio, postura y la visión de conjunto. ¿Que es el sistema muscular? En los seres humanos, el sistema muscular es el…

Desayunos para adelgazar

Salud

Cuando hablamos de perder peso, todas las comidas son importantes. Si te saltas los desayunos para adelgazar estás cometiendo un gran error que seguro aumenta tu grasa corporal. Existen muchas creencias y mitos entorno a esta comida del día.El…

Lesiones deportivas más comunes

Deporte

La práctica deportiva a cualquier nivel ocasiona riesgo de lesiones. Basta con trotar en la cinta y un mal gesto puede ocasionar una lesión.Aunque existen lesiones deportivas más comunes que veremos a lo largo del texto. Es importante…

Cómo eliminar celulitis rápido, lo que queremos todas

Estética

Este problema afecta aproximadamente a un 90 % de las mujeres, con independencia de su masa corporal. Pero eliminar la celulitis rápido es posible y más sencillo de lo que imaginas. La clave es combinar una estilo de vida activo con la…

¿Qué es la celulitis?

Estética

Una de las preocupaciones más compartidas por las mujeres de todo el mundo. Rara vez afecta a los hombres. Pero, en realidad: ¿qué es la celulitis?. Vamos a intentar aclarar mitos y verdades y a dar consejos efectivos. En CRYOmx, podemos…

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ACNÉ: TODO LO QUE DEBES SABER

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Cómo eliminar el estrés

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