Blog de Crioterapia y Presoterapia

Circulación sanguínea

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CIRCULACIÓN SANGUÍNEA

Se conoce como circulación sanguínea al movimiento regular de la sangre. Parte en su origen del corazón y se distribuye gracias las arterias a todo el cuerpo. Vuelve al corazón a través de las venas. Venas, arterias y corazón conforman…

Ejercicios para la celulitis en las piernas

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EJERCICIOS PARA LA CELULITIS EN LAS PIERNAS

En el post de hoy queremos recomendarte unos ejercicios para la celulitis en las piernas. Son muy fáciles de hacer. Además, no requieren de una gran condición física ni de equipamiento especial. Si sigues esta rutina durante un tiempo te…

Terapia del dolor

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TERAPIA DEL DOLOR: CUANDO SUFRIR NO ES NECESARIO

Se denomina terapia del dolor al procedimiento que busca paliar los síntomas dolorosos de las enfermedades crónicas. El dolor crónico y agudo ha sido estudiado por los hombres desde antiguo. Egipcios, romanos e incluso tribus prehistóricas…

Varices

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VARICES: POR QUÉ SALEN Y CÓMO EVITARLAS

Las varices son venas hinchadas y de apariencia retorcida que pueden verse por su proximidad a la superficie de la piel. Generalmente se producen en las piernas y su apariencia es azul oscuro. Suelen ser causantes de dolor, malestar, cansancio…

Alimentos para eliminar la celulitis

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ALIMENTOS PARA ELIMINAR LA CELULITIS: LA NUTRICIÓN ES TU ALIADA

Sistema linfático

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SISTEMA LINFÁTICO: TODO LO QUE DEBES SABER

El sistema linfático es un conjunto de glándulas y conductos que producen y transportan la linfa desde los tejidos de todo nuestro cuerpo hasta el torrente sanguíneo. Esta estructura anatómica es de gran importancia para nuestro sistema…

Volver a entrenar

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VOLVER A ENTRENAR: RECONQUISTAR LA NORMALIDAD

A muchos les va a costar volver a entrenar después de la cuarentena. Algunos pudimos hacer ejercicio en casa y mantener más o menos el estado de forma. Otros retrocedieron mucho por el aislamiento. Y la mayoría entrenamos a medio gas: sin…

Eliminar celulitis glúteos sentadillas

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CÓMO ELIMINAR LA CELULITIS DE LOS GLÚTEOS: 4 TRUCOS MUY EFECTIVOS

Cómo eliminar la celulitis de los glúteos es la preocupación de muchas mujeres en todo el mundo. Además de representar un problema estético puede terminar por afectar nuestra seguridad o crear complejos innecesarios. Lo bueno es que podemos…

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