Blog de Crioterapia y Presoterapia

Cómo  eliminar la celulitis del abdomen es algo que preocupa a mucha más gente de la que pudiéramos pensar. Especialmente nos preocupa en verano. Incluso si estamos en nuestro peso ideal o hemos hecho dieta. Pero hay buenas noticias: es…

El café para la celulitis utilizado de forma tópica es ahora nuestro mejor aliado. Efectivamente, no es buena idea tomarlo si tienes piel de naranja pero sí utilizarlo de manera externa.  Muchos de los cosméticos para eliminar la celulitis…

El drenaje linfático es un tipo de masaje que se aplica sobre el sistema circulatorio. Consiste en presionar suavemente puntos específicos de la piel para favorecer la movilización y eliminación de líquidos. Este tipo de masajes reduce…

La ingesta de agua es fundamental en cualquier dieta para adelgazar. Por eso en esta nueva entrada te proponemos unas recetas de aguas para bajar de peso. Además de mantenerte hidratado, con ellas podrás quemar grasa, eliminar líquidos localizados…

¡Sí! Definitivamente es posible bajar de peso tomando agua simple. Culturas tan antiguas como la japonesa lo utilizan con eficacia desde hace siglos. Y en la actualidad varios estudios lo avalan. Mucho más que la sensación de saciedad: ¡convierte…

La cuarentena ya está aquí. El coronavirus ha llegado a México y parece que va para rato. Como personas y como sociedad nos enfrentamos a una situación sin precedentes que puede llevarnos al límite. Más vale que nos organicemos y planifiquemos…

Ante el coronavirus la prevención es la clave. No existe una vacuna por el momento, por lo que hay que reducir su propagación. De ahí que haya que adoptar unas medidas preventivas que eviten el contagio masivo entre la población.  En…

El calentamiento deportivo es el conjunto de ejercicios para músculos y articulaciones orientados a evitar lesiones y preparar al cuerpo para rendir al máximo en la práctica de cualquier deporte. Para los deportistas de élite es fundamental.…

Actualmente hay una tendencia mundial por tomar jugos para adelgazar. Seguramente has escuchado hablar sobre los famosos jugos verdes y sobre los beneficios que estos tienen en nuestro cuerpo. Este tipo de detox juice es una excelente opción…

GYMPASS presta servicio a trabajadores de otras empresas que compran su membresía. Las compañías para las que laboran los trabajadores pagan una parte de la membresía como prestación social. Gympass ha creado una red de gimnasios, centros…

La sobrecarga muscular es el enemigo silencioso de quienes realizan deporte con frecuencia. Aparece sin avisar y muchas veces mientras realizamos un ejercicio para el que supuestamente ya deberíamos estar habituados. Además corremos el…

La práctica deportiva a cualquier nivel ocasiona riesgo de lesiones. Basta con trotar en la cinta y un mal gesto puede ocasionar una lesión. Aunque existen lesiones deportivas más comunes que veremos a lo largo del texto. Es importante…

Cuando hablamos de celulitis nos referimos a la acumulación de grasas y líquidos en ciertas partes del cuerpo.  Esta acumulación produce en la piel una apariencia abultada similar a la piel de una naranja. Esto se produce cuando la grasa…