Estética

La cuarentena ya está aquí. El coronavirus ha llegado a México y parece que va para rato. Como personas y como sociedad nos enfrentamos a una situación sin precedentes que puede llevarnos al límite. Más vale que nos organicemos y planifiquemos…

Ante el coronavirus la prevención es la clave. No existe una vacuna por el momento, por lo que hay que reducir su propagación. De ahí que haya que adoptar unas medidas preventivas que eviten el contagio masivo entre la población.  En…

El calentamiento deportivo es el conjunto de ejercicios para músculos y articulaciones orientados a evitar lesiones y preparar al cuerpo para rendir al máximo en la práctica de cualquier deporte. Para los deportistas de élite es fundamental.…